pnl for Dummies

pnl for Dummies

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He intentado buscar las “evidencias” que respaldan estas presuposiciones, pero solo he encontrado una explicación a cada una de ellas.

El reencuadre es una técnica que se utiliza para cambiar la forma en que una persona percibe una situación. Por ejemplo, si alguien está preocupado por un error que cometió en el trabajo, el reencuadre podría implicar ver el error como una oportunidad de aprendizaje en lugar de un fracaso.

Cuando empiezas a saber cuáles son tus resultados y utilizas tu agudeza sensorial para observar lo que está sucediendo, la información que obtienes te permite realizar ajustes en tu comportamiento, si es necesario.

Roderique-Davies (2009) afirma que usar la palabra "neuro" en PNL es "efectivamente fraudulento dado que la PNL no ofrece ninguna explicación a nivel neuronal y se podría argumentar que su uso se alimenta falazmente en la noción de credibilidad científica".

Steve Bavister y Amanda Vickers (2014), definen la Programación Neurolingüística como un modelo de comunicación que se centra en identificar y usar modelos de pensamiento que influyan sobre el comportamiento de una persona como una manera de mejorar la calidad y la efectividad de la vida.

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El modelado es una técnica que implica observar y replicar los patrones de pensamiento y comportamiento de personas que han logrado éxito en un área específica.

Nos dicen que la información restante se basa en nuestras experiencias, valores y creencias pasadas. Con lo que nos website acabamos quedando resulta incompleto e inexacto, ya que parte de la información common ha sido eliminada, y el resto ha sido generalizado o distorsionado.

La mente y el cuerpo se consideran como un único sistema, cada uno influenciando directamente al otro. Por ejemplo, lo que ocurre en el interior de tu cuerpo afecta a los pensamientos y afectará a las personas de tu alrededor.

Observaron que estos terapeutas tenían habilidades excepcionales para comunicarse y generar cambios en sus clientes, y buscaron identificar los patrones subyacentes que explicaban su éxito.

La PNL se puede definir como un conjunto de herramientas y técnicas que permiten a las personas comprender y modificar sus patrones de pensamiento, emociones y comportamientos. El término “Programación” se refiere a la strategy de que nuestras experiencias y comportamientos son el resultado de programas mentales que hemos aprendido a lo largo de nuestra vida.

La PNL parte de la premisa de que las personas tienen dentro de sí mismas los recursos necesarios para realizar cambios positivos. El trabajo del terapeuta o coach es ayudar a la persona a acceder a estos recursos y utilizarlos de manera efectiva.

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El reencuadre de PNL nos pone en el papel de un viudo evitando el dolor del duelo dando un salto hacia una relación con una mujer más joven, sin detenerse para decir un adiós apropiado a su esposa muerta".

Las técnicas de PNL pueden ayudar a las personas a cambiar patrones de pensamiento negativos y desarrollar estrategias más efectivas para manejar sus emociones.